Defina prioridades e necessidades verdadeiras;
Foque-se em uma atividade de cada vez;
Pergunte-se o porquê da sensação de falta de tempo;
Organize-se e crie momentos dentro do seu dia a dia para não fazer nada;
Pergunta-se a vida que você está levando é a que realmente gostaria. Se a resposta for não, é hora de mudar, pois o que importa , na verdade, é o presente, o futuro, como dizem popularmente, a DEUS pertence;
Aceite o que deu errado. Se você tentou e não conseguiu, provavelmente não dependia somente da sua vontade, portanto não há nada a fazer;
Dê mais atenção para o que realmente importa, como as relações co os seus amigos e familiares;
Quando precisar , peça ajuda;
Não se cobre de sempre estar à frente de tudo, de saber antes, de prever, de ser primeiro;
Faça coisas que lhe rendam prazer ao menos uma vez por semana. e sem relógio!
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