Nossas emoções...

A emoção é, antes de tudo, um estado físico. Existe uma ligação entre o cerebro e o coração, uma ligação física, entre o cérebro emocional  e o coração.
Você pode transformar as emoções negativas em virtudes. A energia da raiva é a mesma do amor, só que um polo diferente; a energia da inveja é a mesma que a da admiração; a energia do medo é a mesma que a da coragem; e a energia da ignorância é a mesma que a da sabedoria...

Seu ouro interior surge quando você se aceita, sem críticas, e confia na sua natureza pura, na sua Luz. O segredo é aceitar sa natureza. Que pode estar encoberta, mas está lá, sempre, esperando por este momento, quando você olha para dentro e entende. E confia.

Cuidado com as imagens que você deixa entrar, e com as palavras e sons que penetram em vc. Por isso tantas tradições espirituais criaram mantras, que são tão importantes para acalamar esse cérebro selvagem. Por isso contemplar a natureza é tão calmante.
O importante é desenvolver a harmonia entre esses cérebros, meditando. Meditar não é sair deste mundo, é entrar profundamente nele. É estar presente, com um sorriso interior, respirando e condectando com nosso coração, no dia a dia.